Sua casa sempre foi seu santuário e agora, mais do que nunca, você passa a maior parte do tempo dentro dela. Mais tempo em casa, entretanto, significa ainda mais exposição à iluminação artificial de luminárias e telas de LED agressivas. Soluções de iluminação LED espectralmente aprimoradas (como as da BIOS SkyBlue) são, portanto, necessárias para sintonizar seus ritmos circadianos em sua casa, como a natureza pretendia.
Além de um escritório doméstico,BIOS A21ou lâmpadas LED BR30 também podem ser usadas na maioria dos outros espaços da sua casa - como nas áreas de estar e jantar - em abajures, luminárias de chão e luzes de realce montadas na parede com tomadas padrão E26 (base média), para fornecer uma quantidade elevada de sinais de alerta durante o dia. À noite ou após o pôr do sol, essas lâmpadas BIOS são projetadas para emparelhar com dimmers simples para que possam ser diminuídas para remover o espectro azul-celeste, criando uma atmosfera mais quente que promove a produção natural de melatonina e um sono melhor.
O dimmer também tem a vantagem de mudar a cor das luzes, fazendo com que todo o espaço pareça diferente do dia para a noite. Essa capacidade de delinear o dia e a noite também é importante do ponto de vista mental. Para obter os melhores benefícios, obtenha um dimmer programável para que as luzes mudem automaticamente no mesmo horário todos os dias.
