É bem sabido que a luz afeta nosso humor e até mesmo nossa personalidade, principalmente por meio de seu efeito sobre a produção hormonal. Por sua vez, isso afeta nossa produtividade. Para a maioria de nós, isso é algo que definitivamente gostaríamos de melhorar!
Ao decidir como iluminar seu escritório em casa, é melhor entender como os diferentes tipos de luz o afetam. Usar a luz certa no espaço correto pode ter um impacto muito maior do que você pode imaginar. Um dos fatores mais interessantes que influenciam a forma como trabalhamos é otemperatura de cor da luzfontes às quais somos expostos com mais frequência.
Essas temperaturas são medidas em Kelvin ou (K) e podem ser categorizadas em três faixas principais. Estes 3 estão listados abaixo e definidos pela temperatura de cor da luz que os acompanha:
Cor inferior: varia de vermelho a amarelo / branco - cores quentes (3.000K)
Cor do meio: menos intervalo - cores brancas frias (3.000-4.600 K)
Cor superior: azul-branco - cores diurnas (4.600k +)
Estudos demonstraram que as cores quentes da faixa Kelvin inferior promovem uma sensação de relaxamento e conforto. Eles devem ser usados em ambientes íntimos e áreas em sua casa para relaxar - pense no quarto ou em uma sala aconchegante. A gama de cores do meio foi medida para ser mais acolhedora, semelhante à gama inferior, mas ainda fria o suficiente na luz para promover o estado de alerta.
Pense na sala de jantar ou na sala de estar. A faixa de cores mais alta é mostrada para melhorar o estado de alerta, a produtividade e o humor. Parte disso se deve à redução da produção de melatonina, que geralmente causa sonolência e fadiga.
Assim, a faixa de cores mais alta é a cor de temperatura de luz ideal para usar em suas áreas de trabalho, como a mesa do escritório em casa. Dentro da faixa de cores mais alta, pesquisas descobriram que a luz azul fria é a melhor para aumentar esses benefícios.
