Muitas vezes mencionamos o ácido lático durante o exercício e todos sabemos que a produção de ácido lático é prejudicial ao corpo. Então, qual é a relação entre exercício e ácido lático?
O ácido lático (um composto presente no suor) é um importante biomarcador quantificado durante o exercício. Ocupa uma posição muito importante em sistemas funcionais e é um subproduto normal no corpo humano. Após exercícios extenuantes, as pessoas produzem mais no sangue. Ácido lático.
Por exemplo: o lactato, que é produzido durante a quebra da glicose na ausência de oxigênio nos tecidos, é um importante biomarcador presente tanto no sangue quanto no suor, refletindo a intensidade da atividade física e o estado de oxigenação dos músculos.
During exercise, energy-requiring muscles quickly run out of oxygen and fall back on an alternate metabolic pathway to provide energy at the "cost" of accumulating lactate, which can cause pain and fatigue.
O lactato é então liberado na corrente sanguínea e parcialmente eliminado através do suor, o que significa que sensores químicos vestíveis podem medir a concentração de lactato no suor para mostrar a intensidade do exercício ou a condição muscular em tempo real.
During training, the uncomfortable burning sensation in the muscles is not caused by lactic acid, but by hydrogen ions produced by the pH drop in the body. The fatigue of muscle strength is related to lactic acid, but the cause of discomfort and subsequent residual pain It's more related to acid in the blood, when muscle fatigue usually means acidosis or an increase in the accumulation of lactic acid in the blood.
O ácido lático não é a causa da fadiga, mas se correlaciona com o declínio do treinamento, então pode ser pensado como parte de uma reciclagem bioquímica para ajudar na fadiga.
Recentemente, muitos pesquisadores têm pesquisado continuamente a relação entre exercício e ácido lático e a aplicação de ácido lático no treinamento esportivo, e têm obtido ótimos resultados. estado funcional, etc.
Com o desenvolvimento de sensores vestíveis, a possibilidade de implementar de forma não -invasiva a medição do lactato no suor e acompanhar continuamente sua evolução durante o exercício, além da colorimetria química tradicional, parece próxima de nós em termos de detecção do conteúdo de lactato.
Recently, ACS (American Chemical Society) published an article - Can Wearable Sweat Lactate Sensors Contribute to Sports Physiology? It's incomplete, but exercise physiologists are investigating whether the technology could improve athletic performance while preventing injuries.
Os pesquisadores disseram que o objetivo da tecnologia do sensor de lactato é monitorar o conteúdo de ácido lático no corpo humano em tempo real e conectá-lo ao estado do exercício humano, de modo a confirmar em tempo real se a força exercida pelo atleta é muito grande ou muito pequeno, e melhorar a eficiência do treinamento. Atualmente, o objetivo ainda está longe. Há também uma falta de compreensão da relação entre suor e lactato sanguíneo e outros biomarcadores, pois não há evidências suficientes para a relação entre desempenho atlético e concentrações de lactato.
O ácido lático é um subproduto-medido por um cientista esportivo ou treinador para avaliar o nível de desempenho atlético de um atleta durante testes de condicionamento físico, e a medição-do lactato no suor em tempo real, juntamente com outros biomarcadores, permite as sessões de treinamento sejam cuidadosamente monitoradas e ajustadas, o que garante que os atletas não treinem muito ou muito pouco, fornecendo assim o regime de treinamento certo que permite que o atleta tenha um melhor desempenho a longo prazo.
A temperatura e o pH geralmente afetam as leituras eletroquímicas do ácido lático, resultando em medições muito mais baixas do que o esperado, então os pesquisadores desenvolveram um método que usa uma camada de polímero especialmente projetada fora do sensor para separar o ácido lático do suor.
O polímero protege as enzimas reativas no sensor de reagir com qualquer coisa que não seja ácido lático e permite que o sensor leia concentrações mais altas de ácido lático do que as normalmente lidas por sensores eletroquímicos.
The researchers are currently using the technology for physical tests, where blood and sweat measurements correlate with athletic performance in athletes, and sweat samples are taken to validate the sensor's performance in the lab.
Em um estudo recente, a Universidade de Ciência e Tecnologia de Tóquio desenvolveu um sensor microfluídico macio e não{0}}irritante para medir a concentração de ácido lático no suor em tempo real, um dispositivo vestível que ajudará durante exercícios físicos intensos ou monitore o estado do seu corpo durante o trabalho.
The researchers employed a method called "electron-beam-induced graft polymerization," in which functional molecules are bound to carbon-based materials that can spontaneously bind enzymes.
Os pesquisadores transformaram o material em uma tinta líquida que poderia ser usada para imprimir eletrodos. A parte final foi usar um sensor de eletrodo flexível para torná-lo compatível com a serigrafia, um processo leve e que pode ser ampliado. Depois de completar o mecanismo de detecção, os pesquisadores estudaram O pessoal desenvolveu um sistema adequado para coletar o suor e transmiti-lo aos sensores.
Isso é alcançado por um micro-sistema de coleta de suor feito de material de polidimetilsiloxano (PDMS), que inclui várias entradas pequenas, uma saída e uma câmara entre os sensores, que pode entrar em contato direto com a pele.
The detection of the sensor and its operating range for lactate concentrations have been determined to be suitable for studying the "lactate threshold," the point in time at which aerobic metabolism changes to anaerobic metabolism during exercise.
O-monitoramento em tempo real de fenômenos físicos é importante para aplicações relacionadas, como saúde humana e assistência médica, e o monitoramento dos limites de lactato ajudará a otimizar o treinamento de atletas e rotinas de exercícios para reabilitação de pacientes e idosos, além de controlar o progresso de movimento.
Os pesquisadores já estão testando a implementação do sensor em cenários-do mundo real, e os avanços nesta pesquisa ajudarão a desenvolver o campo de sensores químicos vestíveis que nos ajudam a rastrear melhor os processos corporais e a manter a saúde.
Many studies have shown that lactate testing can help us clarify and understand the principle of training, regulate and control training intensity, assess and predict training level, so lactate is often called "training ruler".
O sensor de lactato do suor foi confirmado como uma solução promissora para superar as deficiências típicas da maioria dos exames de sangue.
Atualmente, com a melhoria contínua dos métodos de teste de ácido lático e a tendência de desenvolvimento profissional do treinamento físico em massa, os testes e avaliação de ácido lático serão cada vez mais amplamente utilizados na ciência do esporte.
Dois eletrodos interdigitais flexíveis desenvolvidos por uma empresa de sensores são baseados em PI e PET, respectivamente. Usando PI/PET para ser flexível e elástico, os eletrodos podem se encaixar perfeitamente na pele humana e agora são amplamente utilizados em dispositivos vestíveis. Sensores como detecção de lactato de suor.
O eletrodo interdigital flexível PI é um filme de polímero orgânico, que não é apenas resistente à hidrólise, alta temperatura e corrosão, mas também possui boa biocompatibilidade e isolamento benéfico.
